12府4-6日高温天气达到非常危险级别 卫生部提8条建议助民众避开炎热天气

本报讯(综合编译报道)卫生部卫生厅副厅长阿塔蓬博士表示,4月到5月天气异常炎热,有些时候突破40摄氏度,酷热指数更是屡屡突破记录,气象部门健康级别划分为4个级别:小心(绿色)、提醒(黄色)、危险(橙色)、极其危险(红色)。2月22日至今,大多数酷热指数都处于极其危险水平,超过52摄氏度,特别是在南部、中部和东部地区,这样的高温对民众健康已造成很大影响,有民众因高温生病。炎热天气常见的症状包括皮疹、痉挛、中暑和热衰竭等,尤其是中暑最为严重,可能会导致死亡,特别是老年人、需要在户外工作的人、酗酒者、精神疾病患者、肥胖者和慢性疾病患者,一定要十分注意。
2024年有关报告数据显示,高温天气已经导致超过38人死亡,大多数发生在东北部地区,其次是中西部地区,大部分死者是在户外工作的人、老年人、有基础疾病患者和酗酒者。
阿塔蓬博士进一步表示,为了避免在此期间受到炎热天气的影响,民众可以听听卫生部提供的建议:1、关注天气预报和酷热指数,在危险级别时,应该避免户外活动或锻炼。2、经常喝水,无需等待口渴,注意观察尿液颜色,如果颜色深则表明身体缺水,应该立即喝水。3、母乳喂养6个月一下孩子的妈妈应该喝足够的水,每天8-10杯水以上,以补充流失的水分,并且有助于防止脱水。4、避免饮酒、含糖量高的饮料。5、穿透气的衣服。6、经常服用降压药、抗精神疾病药等,可能会影响身体体温调节,如果身体出现异常症状,要及时就医。7、务农或在户外工作者,或是户外运动,不要单独行动,要和人群一起,避免出现意外无人救助。8、老年人要经常喝水,充分休息,避免在极热天气下停留在户外,同时要观察身体异常症状。
5月高温天气过后,预计酷热指数会有所下降,但在5月4-6日期间,预计12个府的一些地区酷热指数可能处于极其危险水平,分别是也拉、普吉岛、甲米、哒叻、春武里、北大年、素叻他尼、攀牙、罗勇、尖竹汶、北榄和曼谷,因此建议民众遵循卫生部的建议,避免户外活动,经常喝水。